Rudern

Beim Rudern sitzen alle in einem Boot. Wir fördern das Wir-Gefühl und die Teamfähigkeit in Booten bis zu vier Rudernden. Die Nachwuchssportlerinnen und Sportler schulen ihr Rhythmusgefühl, verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit und ihre konditionellen Fähigkeiten.

Das Training findet an der Uferstraße 5 statt, die von der Schule mit dem Fahrrad oder der Straßenbahn zu erreichen ist. Die Trainingsstätte ist aktuell komplett renoviert und der Stadthafen dient als Ausbildungsstätte als geschützter, abgeschlossener Raum vor dem Rhein-Herne-Kanal. Zusätzlich findet das Training auch in der Schule statt. Vor Ort steht ein Kraftraum mit entsprechenden Ergometern oder die Turnhalle zur Verfügung.